Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2017
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70,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2347 kcal
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Fett: 53,14g | Eiw: 173,45g | Kohlh: 291,13g.
Mittagessen: Conad Insalata Classica, Alpina Fiocchi di Latte, Coop Speck in Sticks, Barilla Pasta. Abendessen: Fage Yogurt Greco Total 0%, Melanzana, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Barilla Pasta, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Alpina Fiocchi di Latte, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Myprotein Protein Brownie. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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jack_the_lifter's Gewichtsverlauf
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