Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2017
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60,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 35,09g | Eiw: 81,79g | Kohlh: 191,63g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Абрикосовые Джемы и Варенья, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макфа Макароны Петушинные Гребешки Отварные. Mittagessen: Абрикосовые Джемы и Варенья, Домик в деревне Творог 0,1%. Abendessen: Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира), Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Зефир, Мария Печенье, Чай с Молоком. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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