Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2017
|
55,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 77,78g | Eiw: 50,22g | Kohlh: 131,69g.
Frühstück: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Гречка Отварная, Мираторг Колбаски из Говядины Чевапчичи, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Дружба Продукт Плавленный с Сыром, Хлеб Черный, Суп Грибной, Морская Капуста. Abendessen: Ложкарев Котлеты по-Домашнему. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
winternacht1's Gewichtsverlauf
|