Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2017
|
99,5 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 40,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
162 kcal
|
Fett: 4,05g | Eiw: 15,28g | Kohlh: 18,00g.
Frühstück: International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener. Mittagessen: Dannon Oikos Triple Zero - Salted Caramel. Snacks/Sonstiges: Zephyrhills Natural Spring Water (16.9 oz). mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Donna Cook RN's Gewichtsverlauf
|