Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2012
|
132,0 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2535 kcal
|
Fett: 89,38g | Eiw: 50,15g | Kohlh: 391,85g.
Frühstück: Almond Breeze Vanilla Unsweetened Non-Dairy Beverage, Strawberries, Corn Flakes. Mittagessen: Diet Coke (Can), 9" Cole Turkey, Salt & Vinegar Potato Chips. Abendessen: Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Stuffed Green Olives, Wasabi Powder, Avocados, Cucumber Snack Pack, Pineapple, Cola Soda (Without Caffeine). Snacks/Sonstiges: Peach Soy Yogurt, Dried Cherries, Coffee, Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
me,myselfandi's Gewichtsverlauf
|