Pavel Snimschikov's Notizen, 27 Dez 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2017
95,6 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Dezember 2017:
1771 kcal Fett: 77,81g | Eiw: 100,38g | Kohlh: 158,23g.   Frühstück: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Рублевский МПЗ Паштет "Утка с Черносливом", Дикси Молоко 3,2%, AXA Мюсли Ягодные. Mittagessen: Ряба Майонез Провансаль, Шармэль Зефир в Шоколаде, Пятерочка Лук Репчатый, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Картофель. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf


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