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lost 38 kg till now and still want to lose 10 more and gain some mussels :)
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92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 49,53g | Eiw: 205,21g | Kohlh: 93,43g.
Frühstück: Oats, Boiled Egg. Mittagessen: Orange, Skinless Chicken Breast, Mixed Salad Greens, Cottage Cheese (Low Fat, 1% Milkfat, Lactose Reduced). Abendessen: Tuna in Oil (Canned), Chicken Breast. mehr...
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konstantes Gewicht
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captain tito's Gewichtsverlauf
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