Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2017
|
72,3 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 55,86g | Eiw: 89,80g | Kohlh: 176,62g.
Frühstück: Ровеньки Масло Сливочное Крестьянское, Пятерочка Банан, Лента Клубника Замороженная, Сахар, Геркулес Хлопья Овсяные, Ашан Розан с Кремом. Mittagessen: Славянка Конфета "Алжан", Гороховый Суп, Стручковая Фасоль с Яйцом, Гороховый Суп. Abendessen: Стручковая Фасоль с Яйцом, Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, Минтай Запеченый с Луком и Морковкой . Snacks/Sonstiges: Пирожок с Мясом, Ровеньки Масло Сливочное Крестьянское, Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, Пятерочка Банан, Котлеты из Индейки, Сахар, Авида Творог 0,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tamarakam's Gewichtsverlauf
|