Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2017
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58,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 22,89g | Eiw: 93,32g | Kohlh: 230,26g.
Frühstück: Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Albume d'uovo Cotto. Mittagessen: Albume d'uovo, Pomodori, Rieper Farina di Farro. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Zuccato Crauti al Naturale, Carne di Petto di Tacchino, Gallo Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Matt Gallette di Mais, Mandorle, Matt Gallette di Mais, Biscopan Fette Biscottate Farro, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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