Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2017
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80,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 42,58g | Eiw: 176,52g | Kohlh: 166,17g.
Frühstück: Fiasconaro Crema di Pistacchio, Nestlé Cereali Lion, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Weider Gourmet Oat Flour. Mittagessen: Fage Yogurt Greco Total 0%, Speck, Bresaola. Snacks/Sonstiges: Myprotein Maltodextrin, Anderson Prolyze. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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