Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2017
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52 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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758 kcal
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Fett: 19,41g | Eiw: 15,44g | Kohlh: 132,92g.
Frühstück: Конфета, Печенье, Чай. Mittagessen: Красноуфимск Продукт Икра из Кабачков, Заводской Хлеб Хлеб Бездрожжевой с Натуральным Медом «Майский», Чай. Abendessen: Конфета, Вафли, Чай, Зеленое Яблоко. Snacks/Sonstiges: Чай, NL International Energy Pro «Фруктовый Кактус», Чай. mehr...
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270 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Натали Рудковская's Gewichtsverlauf
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