Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2017
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57 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 45,42g | Eiw: 26,16g | Kohlh: 101,83g.
Frühstück: Yoğurt, Ispanak Yemeği. Mittagessen: Salatalık (Kabuklu), Etimek Tatlısı, Çay (Demlenmiş), Karisik Tost. mehr...
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1454 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Stillen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bilgehas's Gewichtsverlauf
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