Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2017
|
92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
498 kcal
|
Fett: 31,78g | Eiw: 12,05g | Kohlh: 43,51g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Bitkisel Çay, Dereotlu Poğaça. Mittagessen: Bitkisel Çay, Pırasa Yemeği, Bitkisel Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Tam Buğday Bisküvi. Abendessen: Zeytinyağlı Kereviz, Ev Yapımı Yoğurt. mehr...
|
|
2443 kcal
|
Bewegung:
30 dak - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ezzeezze's Gewichtsverlauf
|