Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2017
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65,0 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 45,50g | Eiw: 32,81g | Kohlh: 58,96g.
Frühstück: Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Mittagessen: Trader Joe's Chocolate Covered Cranberries, Cabernet Sauvignon Wine. Abendessen: Little Caesars Crazy Bread, Great Value Organic Ground Flax Seed, Kraft Avocado Oil Mayo, Great Value Single American Cheese Slice, Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Great Value Large White Eggs. Snacks/Sonstiges: Cabernet Sauvignon Wine. mehr...
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2121 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 51 Minuten, Elliptical - 45 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 23 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Verlust von 12,7 kg pro Woche
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MMDuff10's Gewichtsverlauf
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