Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2017
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82,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 43,04g | Eiw: 66,62g | Kohlh: 261,48g.
Frühstück: Milk (Nonfat), Cereal. Mittagessen: Subway 6" Flatbread. Abendessen: Chick-fil-A Diet Lemonade (Medium), Fuddruckers 1/2 lb Buffalo Burger. Snacks/Sonstiges: Oranges, Neuman's Date Nut Bread, Harris Teeter Pumpkin Spice Cookie, Apples, Apples, Oranges, Kirkland Signature Trail Mix (Package). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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mercury14's Gewichtsverlauf
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