Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2017
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81,5 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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588 kcal
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Fett: 19,37g | Eiw: 50,33g | Kohlh: 53,16g.
Frühstück: Cappuccino. Mittagessen: McDonald's Hamburger. Abendessen: McDonald's Hamburger. Snacks/Sonstiges: Kruidvat Pro Dynamics Pure Whey, AH Magere Melk, Latte Macchiato. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ramonaderidder's Gewichtsverlauf
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