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I hate starting over again and again!
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104,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1661 kcal
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Fett: 45,99g | Eiw: 82,86g | Kohlh: 171,97g.
Frühstück: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Regular Coffee, Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich Sausage, Egg & Cheese, Clementines. Mittagessen: Fuji Apples, Trader Joe's Stacked Eggplant Parmesan. Abendessen: Trader Joe's Japanese Style Fried Rice, Champagne, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted), Campbell's Turkey Gravy, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Roasted Plantain Chips. mehr...
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2578 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Don't hate, just keep encouraging yourself that you can do this, and focus on your intake, and make sure you don't go over.
27 Dez 17 vom Mitglied: Retta Smith
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kbrammer's Gewichtsverlauf
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