Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2017
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82,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1761 kcal
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Fett: 29,54g | Eiw: 46,09g | Kohlh: 293,11g.
Frühstück: Caramel Naturel Fresh Medjool Dates, Quaker Instant Grits - Original, Quaker Instant Grits - Butter, White Table Wine . Mittagessen: McDonald's Mango Pineapple Smoothie (Small), McDonald's Fruit & Maple Brown Sugar Oatmeal. Abendessen: Medjool Dates , Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Morningstar Farms Garden Veggie Patties (67g). Snacks/Sonstiges: Organic Valley Egg Nog. mehr...
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Zunahme von 2,4 kg pro Woche
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ashtherebel's Gewichtsverlauf
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