Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2017
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104,2 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 85,97g | Eiw: 46,53g | Kohlh: 77,15g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Sigara Böreği. Abendessen: Fırında Köfte. Snacks/Sonstiges: Kemalpaşa Tatlısı, Fındık. mehr...
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3093 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Staubsaugen - 20 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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feriduny's Gewichtsverlauf
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