Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2017
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68,4 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 43,62g | Eiw: 133,20g | Kohlh: 44,07g.
Frühstück: Болгарский Перец, Яйцо Куриное. Mittagessen: Огородников Рыжиковое Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки. Abendessen: Пекинская Капуста, Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Печенье Миндаль-Лимон, Now Foods Whole Psyllium Husks, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Julia_zav's Gewichtsverlauf
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