Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2017
|
51 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
804 kcal
|
Fett: 30,42g | Eiw: 22,08g | Kohlh: 116,29g.
Frühstück: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Abendessen: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Snacks/Sonstiges: Творожное Печенье, Зефир в Шоколаде, Зеленый Чай, Яблоко Семеринка. mehr...
|
|
1457 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Рузанна Варшамовна's Gewichtsverlauf
|