Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2017
|
48,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
888 kcal
|
Fett: 37,73g | Eiw: 63,08g | Kohlh: 72,61g.
Frühstück: Ritter Sport Карамельный Мусс, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Магнит Краюшки Финские, Карлов Двор Сыр Тильзитер 45%, Каша Геркулесовая Моя, Магнит Банан, Кофе (Растворимое). Mittagessen: ВкусВилл Арахисовая Паста, Магнит Краюшки Финские, Суп с Форелью и Картофелем. Abendessen: Запеченная или Жареная Форель, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bak_Olga's Gewichtsverlauf
|