Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2017
|
75,4 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1930 kcal
|
Fett: 5,34g | Eiw: 18,27g | Kohlh: 495,73g.
Frühstück: Гранат, Яблоко Желтое, Хурма. Mittagessen: Хурма, Яблоко Желтое. Abendessen: Финик, Банан, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Избенка Дыня Сушеная, Банан, Финик, Cattien Fruit Сушеные Бананы. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
karskiy's Gewichtsverlauf
|