Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2017
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63,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 20,27g | Eiw: 61,18g | Kohlh: 76,23g.
Frühstück: Bio Max Био-Йогурт Черника. Mittagessen: Мясо Индейки, Цветная Капуста с Яйцом. Abendessen: Тануки Ясай Теппан, Тануки Салат Эби Уми Сарада, Тануки Шашлычок из Морского Гребешка. Snacks/Sonstiges: Мартини Шампанское Асти. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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zimijuli's Gewichtsverlauf
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