Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2017
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74,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 74,46g | Eiw: 104,52g | Kohlh: 105,81g.
Frühstück: Heinz Кетчуп Томатный, Яйцо, Салат Айсберг, Котлета Куриная (из Филе Грудки), Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Mittagessen: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Куриное Филе с Ананасами. Abendessen: Макдоналдс Гурме Вестерн, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Миндалем. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Настена30's Gewichtsverlauf
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