Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2017
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96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2663 kcal
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Fett: 61,60g | Eiw: 325,21g | Kohlh: 197,52g.
Frühstück: Рублевский МПЗ Паштет "Утка с Черносливом", Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яичный Желток, Яичный Белок. Mittagessen: Куриное Филе, Barilla Макароны. Abendessen: Фундук Фундук, Судак, Шармэль Зефир в Шоколаде, Икра Лососевая, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Изолят, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, BSN Amino X. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
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