|
А мечты сбываются))) в прошлом году я загадала сбросить лишнее, которое "нажралось" во время беременности. И вот спустя год я вешу ровно на 10 кг меньше, чем в прошлом году. Да, мечты сбываются, стоит только захотеть. И не слушать никого, кто считает эту мечту блажью.
|
57,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
923 kcal
|
Fett: 31,52g | Eiw: 73,01g | Kohlh: 69,07g.
Frühstück: Свиная Корейка (Целая, Постная), Звени Гора Сыр Российский, Alnatura Семена Льна, Новоукраинка Смесь Хлопьев. Mittagessen: Ritter Sport Spekulatius, Сыр Российский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Бульон из Индейки, Хлеб Черный, Белое Столовое Вино. Abendessen: Своя Линия Мидии в Масле. Snacks/Sonstiges: Lindt Шоколад, Звенигора Творог Нежирный. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|