Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2017
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62,2 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1880 kcal
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Fett: 79,24g | Eiw: 55,12g | Kohlh: 232,00g.
Frühstück: Riisipuuro, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Mittagessen: Rainbow Croissant, Fazer Suklaakonvehti, Myllyn Paras Makaroni, Fazer Amica Jauhelihakastike. Abendessen: Joulutorttu, Myllyn Paras Paistovalmis Tomaatti-Mozzarella Pasteija, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Snacks/Sonstiges: Valio Aamupala 12%, Saarioinen Kurkku-Raastesalaatti, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Cloetta Perjantai Karkkipussi, Oolannin Uunirapeat Ranskalaiset, HK Camping Makkara, Atria Kuoreton Nakki. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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