Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2017
|
53,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 53,13g | Eiw: 58,60g | Kohlh: 165,75g.
Frühstück: Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Тыква, Тимоша Щербет Молочно-Ореховый, Мистраль Горох Желтый Колотый, Огородников Рыжиковое Масло, Помидоры, Вареное Яйцо. Mittagessen: Останкино Уральская Сырокопченая Колбаса, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Ржаной Хлеб, Формула Успеха Сардельки Сочные, Квашеная Капуста, Морковь по-Корейски, Картошка Вареная. Abendessen: Останкино Уральская Сырокопченая Колбаса, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Дивница Рис Круглозерный, Дикси Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Вафли, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Яблоко Антоновка. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalybta's Gewichtsverlauf
|