Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2017
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99 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3769 kcal
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Fett: 98,83g | Eiw: 220,80g | Kohlh: 488,25g.
Frühstück: Pomarańcze, Mieszko Michaszki, Odżywka Białkowa, Master Crumble Musli Owocowe. Mittagessen: Lidl Bułka Ciabatta, Mlekovita Masło Klarowane, Banan, Jajko. Abendessen: Mlekovita Masło Klarowane, Mintaj, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Sonko Ryż Biały, Pieczony Schab Wieprzowy. Snacks/Sonstiges: Biedronka Donatello Pizza z Kurczakiem. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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kemper_'s Gewichtsverlauf
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