Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2017
79,5 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Dezember 2017:
1851 kcal Fett: 32,69g | Eiw: 110,27g | Kohlh: 276,29g.   Frühstück: Fiasconaro Crema di Pistacchio, Banana, Nestlé Cereali Lion, Weider Gourmet Oat Flour, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Mela Verde, Pomodori Ciliegini, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Gallo Riso Blond Integrale. Snacks/Sonstiges: Myprotein Instant Oats Vanilla, Net Integratori VB Whey 104 9.8. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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