Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2017
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84,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2190 kcal
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Fett: 55,52g | Eiw: 214,67g | Kohlh: 205,12g.
Mittagessen: K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Jütro Schattenmorellen. Abendessen: K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch 5%, K-Classic Maasdamer Light, Real Quality XXL-Burger Brötchen. Snacks/Sonstiges: Laugenstange, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, CLASEN BIO Weizengraspulver. mehr...
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konstantes Gewicht
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neo7000's Gewichtsverlauf
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