Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2017
|
57,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 23,90g | Eiw: 90,75g | Kohlh: 230,87g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Fage Yogurt Greco Total 0%, Biscopan Fette Biscottate Farro. Mittagessen: Fileni Wurstel di Pollo Bio, Valfrutta Verdure Miste, Quinoa. Abendessen: Sgambaro Pasta di Farro, Knorr Vellutata di Zucca, Coraya Hamburger di Pesce. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Scotti Gallette di Riso e Mais, Biscopan Fette Biscottate Farro. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ana.sercer's Gewichtsverlauf
|