Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2017
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82,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 54,93g | Eiw: 54,73g | Kohlh: 23,56g.
Frühstück: Queijo Provolone, Ovo, Queijo Coalho, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Nestlé Creme de Leite. Mittagessen: Tomates, Alface, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Quero Feijão Carioca. Snacks/Sonstiges: Selita Requeijão Tablete. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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eliz figueiredo's Gewichtsverlauf
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