Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2017
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64,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 76,81g | Eiw: 34,51g | Kohlh: 223,76g.
Frühstück: Medjool Dates , Truroots Organic Quinoa, Avocados , Our Little Rebell!on Bean Crisps, Metamucil Orange Smooth Powder. Mittagessen: Energy Balls, Costal Rugged Mature Cheddar Cheese, VH Soya Sauce, Cucumber (with Peel) . Abendessen: So Nice French Vanilla Coffee Creamer. Snacks/Sonstiges: Metamucil Orange Smooth Powder, Dairyland Whipped Cream, The Ginger People Gin Gins. mehr...
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2868 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Wandern - 1 Stunde, Stehen - 5 Stunden, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, HIIT - 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 48 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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brittanyjmerrick's Gewichtsverlauf
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