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frown face but down 2 lbs in 2 days. today starts a new woe
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92,9 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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634 kcal
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Fett: 45,94g | Eiw: 38,66g | Kohlh: 20,17g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Scrambled Egg, Bacon. Abendessen: Smithfield Spiral Sliced Smoked Ham, Butter (Salted), Cooked Broccoli (from Frozen). mehr...
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3453 kcal
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Bewegung:
Baden - 1 Stunde, Kochen - 3 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Auto Fahren - 3 Stunden, Ruhen - 4 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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jsmitherman's Gewichtsverlauf
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