Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2017
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66,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 60,34g | Eiw: 72,20g | Kohlh: 207,98g.
Frühstück: Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Ашан Сыр Алтайский 50%, Каждый День Цветочный Мед, VPLab Nutrition Л-Карнитин, Домик в деревне Творог 5,5%, Хурма. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль" с Витаминами и Минералами, Травяной Чай, Ламбер Сыр 50%, Мэри Лаваш Армянский, Хурма. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Парфе, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Сэр Гриль Сыр для Жарки, Кедровые Орехи , Мандарины, Обычные Блины. mehr...
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2118 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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89090922094's Gewichtsverlauf
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