Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2017
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40,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 53,42g | Eiw: 93,75g | Kohlh: 163,28g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Crastan Ginseng e Caffè Solubile, Weetabix Weetabix, Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato. Mittagessen: Cipolle Rosse, FiberPasta Fusilli, Finocchio, Rigamonti Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Bonduelle Fagiolini Fini. Abendessen: Broccoli Cotti (da Surgelati), Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Cavolfiore, Cavolini di Bruxelles Cotti, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Granarolo Yogurt di Soia alla Nocciola, Pane Integrale, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Grumpy3493's Gewichtsverlauf
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