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Vale repensar se vale a pena se deixar levar por que é ano novo e comer um pouco mais. Com as comilanças do Natal, ganhei 3,1kg e só hoje consegui alcançar o peso de antes do Natal, ou seja, quase uma semana depois! Você come 2 dias errado e depois leva 1 semana pra voltar ao que era. Manterei o foco no Ano Novo.
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65,5 kg
Bisher verloren: 37 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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