Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2017
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80 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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434 kcal
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Fett: 1,42g | Eiw: 31,21g | Kohlh: 76,95g.
Frühstück: Banana. Snacks/Sonstiges: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Myprotein Maltodextrin. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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