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Alright, going the wrong way here. Guess I'll need to get up off my ass and do something today.
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95,7 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 33,09g | Eiw: 45,27g | Kohlh: 169,20g.
Frühstück: Welch's Grape Jelly, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Lean Cuisine Simple Favorites Alfredo Pasta with Chicken & Broccoli. Abendessen: Lean Cuisine Simple Favorites Four Cheese Cannelloni. Snacks/Sonstiges: Vodka, Anheuser-Busch Busch Light, Hershey's Kit Kat Candy Bar. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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