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Second day and really focus on what I want ☺️
I'm a cheese 🧀
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 17,36g | Eiw: 62,22g | Kohlh: 183,77g.
Frühstück: Mandarinas, Mangos, Banano, Té Verde. Mittagessen: Pechuga de Pollo. Abendessen: Mangos, Lechuga de Hoja Verde, Lomo de Cerdo Asado, Puré de Papas (Leche Entera Adicionada), Piña, Huevo Blanco Cocido. Snacks/Sonstiges: Kellogg's All-Bran Original, Leche Baja en Grasa, Agua, Agua. mehr...
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2067 kcal
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Bewegung:
Cardio - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 35 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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AnnaJara's Gewichtsverlauf
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