|
今日から、携帯📱変えてから付け始めました。
よろしくお願いします。(^-^)
|
71,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 69,92g | Eiw: 63,82g | Kohlh: 137,68g.
Frühstück: ご飯, 永谷園 だし茶漬け さけ. Mittagessen: ワンタン麺. Abendessen: 鯖の味噌煮, 雪印乳業 とろけるスライス, 串カツ, 串カツ, タカキベーカリー くるみ食パン. Snacks/Sonstiges: チョコ, ハーゲンダッツ クッキー&クリーム. mehr...
|
|
1812 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|