Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2017
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81,8 kg
Bisher verloren: 35,1 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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752 kcal
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Fett: 11,93g | Eiw: 65,37g | Kohlh: 106,19g.
Mittagessen: Яблоко Зеленое, Капуста Белокочанная, Айс Кефир Обезжиренный, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Растительное Масло Канолы, Куриное Филе. Abendessen: Мандарины. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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