Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2017
|
56,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
622 kcal
|
Fett: 9,64g | Eiw: 38,30g | Kohlh: 98,92g.
Frühstück: Fuchs Pan Integral Multigrano, Quillayes Queso Chacra. Mittagessen: Lechuga, Santa Isabel Champiñones Laminados, Vinagre, Pepino (Pelado), Super Pollo Pechuga Deshuesada, Morrón, Zanahoria, Cebollas, Marco Polo Aliño Completo, Ajo, Orégano, Salsa de Tomate, Arroz Blanco. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eliza S.'s Gewichtsverlauf
|