Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2017
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51,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 44,29g | Eiw: 46,09g | Kohlh: 103,88g.
Frühstück: Кефир 1%, Гречка, Льняное Масло. Mittagessen: La Pina Арахисовая Паста, Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни , Racionika Diet Батончик со Вкусом Песочного Печенья, Кофе. Abendessen: Мандарины, Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Миндаль. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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