Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2017
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76,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2063 kcal
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Fett: 182,94g | Eiw: 84,58g | Kohlh: 26,86g.
Mittagessen: French's French Fried Onions, Ham (Whole, Cured, Roasted), Trader Joe's Roasted & Unsalted Sunflower Seeds, Baby Spinach, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), Happy Farms String Cheese Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Great Value Green Olives with Pimento, Broccoli, Tuscan Garden Ranch Dressing, Cucumber (with Peel). Snacks/Sonstiges: Bullet Proof Coffee. mehr...
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2133 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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ChristyF's Gewichtsverlauf
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