Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2017
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63,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 59,00g | Eiw: 41,60g | Kohlh: 131,30g.
Frühstück: Bonfesto Рикотта Лайт, Ашан Кокосовая Стружка, Dr. Korner Хлебец Черничный, Геркулес Монастырский, Имбирное Печенье, Белый Город Молоко 2.5%, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый. Mittagessen: Кокос, Мясо по-Французски. Abendessen: Салат Оливье, Мандарины, Белый Хлеб, Картошка Вареная, Стокманн Салат Мимоза, Селедка под Шубой. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Кокос. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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