Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2017
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63,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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543 kcal
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Fett: 14,81g | Eiw: 54,12g | Kohlh: 41,65g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Nordic Овсяные Хлопья, Ашан Сыр Российский 50%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Mittagessen: Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Ironman Protein Bar Caramel (50г). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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natula82's Gewichtsverlauf
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