Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2017
|
51,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 46,53g | Eiw: 88,59g | Kohlh: 164,26g.
Frühstück: Aymoré Biscoito Água e Sal, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. Mittagessen: Nestlé Leite Condensado, Suco de Acerola, Arroz Branco (Cozido), Bobó de Camarão, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Subway Tomate, Alface. Abendessen: Suco de Acerola, Visconti Batata Palha Tradicional, Alface, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Vivenda do Camarão Bobó de Camarão, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Suco de Acerola. mehr...
|
Verlust von 1,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelydblank's Gewichtsverlauf
|